Gemeinsam schauen wir, wo Sie Ihre Ernährung noch optimieren können damit Sie Ihrem Körper alle notwendigen Nährstoffe liefern. Diese Optimierung beinhaltet den Mahlzeitenrhythmus, Anzahl und Zeitpunkt der Mahlzeiten, Ablenkungen während des Essens, Zusammenstellung der Nahrungsmittel. 

Eine auf Sie persönlich angepasste Ernährung verhilft Ihnen zu einem aktiven Stoffwechsel, unterstützt das Nervensystem und stärkt das Immunsystem.

Viele der heutigen chronischen Krankheitsbilder wie z.B. Lebensmittelunverträglichkeiten, Bluthochdruck, Rheuma, Diabetes können durch eine gesunde Ernährung positiv beeinflusst werden.