Sommeraktion bis Ende August

 

Klassische Rückenmassage 60 Minuten für CHF 60.--.

Gönnen Sie sich eine Stunde Entspannung und schalten Sie auf geniessen!



Die Magie der Gedanken und Emotionen

 

Donnerstag 5. September 2019 - 19 bis 20 Uhr

 

Was wäre wenn ….

Was löst dieser Satz in dir aus? Ist es eine Einladung zum Träumen, Zukunftspläne schmieden oder kommt sofort eine innere Stimme die sagt "das ist ja gar nicht möglich, es lohnt sich nicht, du wirst nur wieder enttäuscht"?

 

Unser Gehirn liebt es sehr bequem! Jede Änderung unseres Denkens und Verhaltens ist äusserst unbequem. Dies ist auch oft der Grund, weshalb wir nach kurzer Zeit wieder in die alten Gewohnheiten zurückfallen. Wie können wir unser Gehirn trotzdem zum positiven Mitwirken bewegen?

 

Wir schauen uns an, wie unsere Gedanken und Emotionen unsere Gesundheit beeinflussen. Welche physiologischen Systeme in unserem Körper durch Gedanken und Gefühle angesprochen werden und wie wir das für unsere Gesundheit im Alltag nutzen können.

 

 

An diesem Abend möchte ich dich einladen, für einmal deinen Geist zu öffnen und mit dem Satz "was wäre, wenn alles möglich ist" zu spielen. 

 

Kosten CHF 25.--

Einfluss der Gedanken und Emotionen auf Gesundheit
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vegetarische/vegane Ernährung erhält uns gesund - Mythos oder Realität?

 

Donnerstag 3. Oktober 2019 - 19 bis 20 Uhr

mit anschliessendem veganen Apéro

 

Eine vegetarische oder vegane Ernährung ist heutzutage in aller Munde. An diesem Abend lade ich Sie ein, sich ein eigenes Bild über die Mythen und Realitäten zu bilden. Was sind die Vorteile dieser Ernährung für unsere Gesundheit und für unsere Natur? Worauf sollten wir achten, damit wir mit dieser Ernährungsform auch langfristig gesund und munter bleiben.

 

Können wir uns vegetarisch oder gar vegan ernähren ohne in einen Vitamin-/Mineralstoff- oder Eiweissmangel zu geraten? Unser Körper passt sich der neuen Ernährungsform an und ändert verschiedene Abläufe in seinem System. Damit dies geschieht benötigt unser Körper alle wichtigen Bausteine in der richtigen Zusammensetzung und relativ viel Zeit. Wie können wir ihn in dieser Übergangszeit optimal unterstützen?

 

Ist dies ohne Zusatzpräparate überhaupt möglich? Kann ich mich auch in einer Schwangerschaft oder der Stillzeit so ernähren und ist dies auch für meine Kinder geeignet? Diese und ganz bestimmt noch viele weitere Fragen besprechen wir an diesem Abend. Ich freue mich auf einen spannenden Austausch.

 

Kosten CHF 35.--

vegane Ernährung
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10 Tage basische Ernährung im Herbst

 

Freitag 11. Oktober 2019 -

Montag 21. Oktober 2019

 

Die Auswirkungen eines unausgeglichenen Säure-Basen-Haushaltes können zu folgenden gesundheitlichen Problemen führen:

- Bluthochdruck

- Muskelverspannungen

- Depression

- Diabetes

- Migräne

- Rheuma und Arthritis

- verstärkte Symptome in den Wechseljahren

 

Unterstützen Sie Ihren Körper durch eine 10-tägige Basische Ernährung bei der Wiederherstellung des Säure-Basen-Gleichgewichtes.


Erstmalige Teilnahme

 

ØAnamnese, Erstuntersuchung, Informationsabgabe

ØVorbereitungstage

ØFastenzeit

ØMotivationsabend

ØFastenabschluss, Erfahrungsaustausch und Schlussuntersuchung 

ØWie weiter

 

Erstanamnese inkl. Fastenbegleitung

CHF 290.00 

+ 

Fastenpaket

 

CHF 120.00

Wiederholung light

 

Ø Rezepte + Menuplan

Ø Fastenpaket Produkte

Ø Motivationschat im Whats-App

Ø 2 x 30 Minuten Behandlung

 

CHF 290.00

Wiederholung maximum

Ø Rezepte + Menuplan

Ø Fastenpaket Produkte

Ø Motivationschat im Whats-App

Ø 2 x 60 Minuten Behandlung

 

CHF 420.00


Die Kosten für die Fastenbegleitung werden als Ernährungsberatung abgerechnet und werden so von den meisten Krankenkassen über die Zusatzversicherung bezahlt. Beim Produktpaket ist die Handhabung der Krankenkassen unterschiedlich.


Erkältungen natürlich behandeln

 

Samstag 9. November 2019 - 15 bis 17 Uhr

Workshop Hausapotheke für den Winter selber herstellen

 

Gemeinsam stellen wir 3 natürliche Erste-Hilfe-Mittel gegen Schnupfen, Husten, Halsschmerzen her. Es wird Sie erstaunen, wie einfach und schnell dies geht.

 

Auf dem Duftparcours erfahren Sie spielerisch, welche Pflanzen bei Erkältungen helfen und wie sie eingesetzt werden.

 

Gesunde Knabbereien zeigen, wie wir unser Immunsystem über die Ernährung stärken können.

 

Sie erhalten einen kurzen Einblick in die Entwicklung des Immunsystems der Kinder und weshalb eine Erkältung durchaus auch etwas Sinnvolles sein kann.

 

Kinder sind in Begleitung Erwachsener herzlich willkommen und gratis

Kosten CHF 65.-- inkl Material