Tragen im Winter

Wie trage ich mein Baby auch im Winter richtig

 

Samstag 19. Oktober ab 10.00 Uhr

Gastveranstaltung von Tragefrage

 

Susanne Röthlisberger erklärt euch, wie ihr die Tragehilfen auch im Winter richtig nutzt und ihr könnt verschiedene Produkte direkt ausprobieren.

 

Anmeldung bis am 12.10.19 an info@mamico.ch

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Tragen im Winter
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10 Tage basische Ernährung im Herbst

 

NEUES DATUM!

Freitag 8. November 2019 -

Montag 18. Oktober 2019

 

Die Auswirkungen eines unausgeglichenen Säure-Basen-Haushaltes können zu folgenden gesundheitlichen Problemen führen:

- Bluthochdruck

- Muskelverspannungen

- Depression

- Diabetes

- Migräne

- Rheuma und Arthritis

- verstärkte Symptome in den Wechseljahren

 

Unterstützen Sie Ihren Körper durch eine 10-tägige Basische Ernährung bei der Wiederherstellung des Säure-Basen-Gleichgewichtes.


Erstmalige Teilnahme

 

ØAnamnese, Erstuntersuchung, Informationsabgabe

ØVorbereitungstage

ØFastenzeit

ØMotivationsabend

ØFastenabschluss, Erfahrungsaustausch und Schlussuntersuchung 

ØWie weiter

 

Erstanamnese inkl. Fastenbegleitung

CHF 290.00 

+ 

Fastenpaket

 

CHF 120.00

Wiederholung light

 

Ø Rezepte + Menuplan

Ø Fastenpaket Produkte

Ø Motivationschat im Whats-App

Ø 2 x 30 Minuten Behandlung

 

CHF 290.00

Wiederholung maximum

Ø Rezepte + Menuplan

Ø Fastenpaket Produkte

Ø Motivationschat im Whats-App

Ø 2 x 60 Minuten Behandlung

 

CHF 420.00


Die Kosten für die Fastenbegleitung werden als Ernährungsberatung abgerechnet und werden so von den meisten Krankenkassen über die Zusatzversicherung bezahlt. Beim Produktpaket ist die Handhabung der Krankenkassen unterschiedlich.


Erkältungen natürlich behandeln

 

Samstag 9. November 2019 - 15 bis 17 Uhr

Workshop Hausapotheke für den Winter selber herstellen

 

Gemeinsam stellen wir 3 natürliche Erste-Hilfe-Mittel gegen Schnupfen, Husten, Halsschmerzen her. Es wird Sie erstaunen, wie einfach und schnell dies geht.

 

Auf dem Duftparcours erfahren Sie spielerisch, welche Pflanzen bei Erkältungen helfen und wie sie eingesetzt werden.

 

Gesunde Knabbereien zeigen, wie wir unser Immunsystem über die Ernährung stärken können.

 

Sie erhalten einen kurzen Einblick in die Entwicklung des Immunsystems der Kinder und weshalb eine Erkältung durchaus auch etwas Sinnvolles sein kann.

 

Kinder sind in Begleitung Erwachsener herzlich willkommen und gratis

Kosten CHF 65.-- inkl Material



Wie gelingt ein Start ins Familienleben mit möglichst viel Energie?

 

Sonntag 10. November 2019 - 10.30 bis 12 Uhr

 

 

Wir zeigen dir die Wegweiser

Ernährung, Schlaf, Beziehungsnetz, natürliche Schritte nach der Geburt bei Mutter und Kind, Rolle des Vaters

Erinnern dich an deine Tankstellen

Wo & wie konntet ihr vor der Geburt eures Kindes Kraft tanken

Geben dir Tipps und Tricks für den Alltag

Einfache Übungen um die Energie wieder ins Fliessen zu bringen, wie bringt die Ernährung Energie, einfache Tipps um die neue Alltagssituation zu meistern, was könnt ihr vor der Geburt schon vorbereiten, wo findet ihr

Hilfestellungen, wie können euch Freunde und Familie unterstützen.

 

Diesen Vormittag gestalte ich zusammen mit Susanne Röthlisberger,

Inhaberin von Mami&Co, www.mamico.ch

 

Kosten CHF 35.-- inklusive Handout und Energiehäppchen



ab 27. Dezember bis Ende Januar

Aktion Hot Stone Massage

 

Gönnen Sie sich eine wohltuende Massage mit warmen Steinen. Die Wärme der Steine dringt in die tiefen Muskelschichten und löst so Verspannungen auf eine sanfte Art.

 

90 Minuten für CHF 150.-- statt 195.--.

60 Minuten für CHF 100.-- statt 130.-- 



vegetarische/vegane Ernährung erhält uns gesund - Mythos oder Realität?

 

Sonntag 19. Januar 2020 - 10.30 bis 12 Uhr

inklusive veganen Häppchen

 

Eine vegetarische oder vegane Ernährung ist heutzutage in aller Munde. An diesem Abend lade ich Sie ein, sich ein eigenes Bild über die Mythen und Realitäten zu bilden. Was sind die Vorteile dieser Ernährung für unsere Gesundheit und für unsere Natur? Worauf sollten wir achten, damit wir mit dieser Ernährungsform auch langfristig gesund und munter bleiben.

 

Können wir uns vegetarisch oder gar vegan ernähren ohne in einen Vitamin-/Mineralstoff- oder Eiweissmangel zu geraten? Unser Körper passt sich der neuen Ernährungsform an und ändert verschiedene Abläufe in seinem System. Damit dies geschieht benötigt unser Körper alle wichtigen Bausteine in der richtigen Zusammensetzung und relativ viel Zeit. Wie können wir ihn in dieser Übergangszeit optimal unterstützen?

 

Ist dies ohne Zusatzpräparate überhaupt möglich? Kann ich mich auch in einer Schwangerschaft oder der Stillzeit so ernähren und ist dies auch für meine Kinder geeignet? Diese und ganz bestimmt noch viele weitere Fragen besprechen wir an Vormittag. Ich freue mich auf einen spannenden Austausch.

 

Kosten CHF 35.--

vegane Ernährung
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